必赢彩票网上不去|冷空气来袭 下月青岛气温将"坐滑梯"!供热季还没有到来 如何盖被子有讲究

2020-01-11 14:54:11

[摘要] 据青岛市气象台副台长王建林介绍,未来一周,本市以晴间多云天气为主,11月2日 可能有阵雨。咱们先来看温度的情况,常年青岛11月份的平均气温是7.6℃,较10月份下降7.8℃。也就是说,青岛的11月份,前半个月还是秋季,到了后半个月就是冬季了。目前,天气越来越凉,而供热季还没有到来,大家晚上入睡时的被子越盖越厚。

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必赢彩票网上不去,半岛记者 潘立超

受冷空气影响,岛城近期降温幅度很大,但是距离入冬还有一段时间,进入11月后,岛城的气温将会真正的迎来坐滑梯。

据青岛市气象台副台长王建林介绍,未来一周,本市以晴间多云天气为主,11月2日 可能有阵雨。南北风交替出现,风力4级为主,28日和11月3日受冷空气影响,北风风力较大,陆地4-5级阵风7级,海上6-7级阵风9级。气温变化起伏较大,最高气温全市14℃~23℃,最低气温市区及沿海地区9℃~12℃,内陆地区最低4℃~10℃。

总体来看,冷空气影响的时候风比较大,气温有起伏但不会太低,仍比较舒适。咱们先来看温度的情况,常年青岛11月份的平均气温是7.6℃,较10月份下降7.8℃。11月份在一年当中可以说是气温下降最快的月份了,从逐旬的情况来看,11月三旬的气温分别是10.6℃、7.2℃、5.1℃,气温是如坐着滑梯一样下降。11月份也是季节转换的时节,气温变化剧烈,温差加大,各区市会陆续进入气象意义上的冬季。也就是说,青岛的11月份,前半个月还是秋季,到了后半个月就是冬季了。降水方面,11月份平均降水量为23.6毫米,比10月份减少10毫米左右。

另外,11月份本市平均大风日5天,大雾日2天。一般在11月份,冷空气越来越频繁,并且降温幅度大,所以灾害性天气一般和冷空气有关,寒潮和低温冷害都比较容易出现。

气象上将连续5天的日平均气温降到10度作为入冬的标准。本市北部的莱西、平度入冬相对较早,一般在11月1日前后入冬;青岛市区入冬的时间为11月10日,是各区市中入冬最晚的;其他区市一般都会在11月1日到10日之间入冬。

目前,天气越来越凉,而供热季还没有到来,大家晚上入睡时的被子越盖越厚。在大多数人的观念中,被子越厚保暖效果越好,那么秋冬季盖被子是不是越厚越好呢?

据气象专家介绍,介绍,其实不然,因为如果被子太厚会影响睡眠。首先,被子太厚会让人有压迫感,无法放松身体,睡眠质量就会下降;其次,秋冬天睡觉一般都不会开窗,导致室内空气质量相对较差,加之棉被厚重压迫身体,容易造成轻微缺氧;另外,厚棉被透气性也相对较差,晚上睡暖和了毛孔打开,早晨起床容易受到风寒侵袭。很多小孩子到了冷天爱踢被子,很可能也是因为被子太过厚重。小孩子正处于生长发育旺盛期,代谢快,怕热,容易出汗,如果被子太厚感觉不舒服,宝宝睡不安稳就会踢被子。反之,被子轻薄一些,把宝宝裹得严实些,踢被子的现象自然就会消失。有研究表明,被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度过低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。所以,睡觉时,要注意被子不能漏风,最好的办法是盖两层薄被,保暖效果更好也更舒适。另外,人体在睡眠时会排汗,而被窝的相对湿度保持在50-60%为最好,所以起床后被褥要经常摊开通风,有条件的话最好定期放到阳光下晾晒。

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